Произвести новый  подсчет КБЖУ для сохранения веса. Подобрать адекватную физическую нагрузку для вас. И, конечно же, главное здесь не отказываться от правильного сбалансированного питания, к примеру, для поддержания веса обычно подходит программа Fit 1200 или Power 2500. В любом случае, мы всегда можем помочь вам с выбором.

Если в вашей жизни отсутствуют физические нагрузки, то должно присутствовать хотя бы сбалансированное питание, для поддержания здоровой микрофлоры, поступления макро и микронутриентов так необходимых вам.

Да, конечно, мы можем исключить из вашего рациона 3 продукта. Вы можете внести их в «Стоп-лист» в личном кабинете.

Читмил — спорная тема, которая пока не имеет научного обоснования. Ответить однозначно на этот вопрос невозможно, кому-то он действительно подходит, например, бодибилдерам, а для кого-то это шаг назад. Но мы готовы вас порадовать – вам его не захочется. Даже в самой низкокалорийной нашей программе Fit 900 вы встретите десерты, блинчики и даже пасту! Только это будут максимально правильные блюда, ничуть не вредящие вашей фигуре.

Поставьте для себя определенную цель, подготовьте себя психологически, замотивируйте свое внутреннее я. Похудение — это краткосрочная перспектива. Ваше питание должно стать Вашим образом жизни!

Человек худеет равномерно, в первую очередь результаты заметны по лицу, а вот с талией сложнее. Все зависит от вашего типа телосложения и на сколько развита подкожно жировая клетчатка, есть ли висцеральное ожирение и т.д. В любом случае, вы можете направить организм в нужную сторону придерживаясь правильного питания и поддерживая физическую активность.

Можно, но нужно учитывать за какой период времени хотите их убрать, что Вы делаете для достижения этого результата. Например, можно провести курс Detox, а затем перейти на линейку Fit.

Можно увидеть результат и после первой недели питания, особенно при наличии регулярных тренировок, если выполнять все рекомендации данные вам специалистом.

Калории рассчитываются индивидуально исходя из вашего роста, веса, возраста, физической активности и рода деятельности. Вы можете рассчитать необходимое вам количество калорий в специальном калькуляторе на нашем сайте, внеся туда свои данные, либо обратиться к нам.

Мы используем натуральные кисломолочные продукты: натуральный творог, йогурт и сметану с низким процентом жирности.

Постную говядину, индейку, курицу.

Нет. Мы используем стевию. Стевия не поднимает уровень глюкозы, в ней практически нет калорий и углеводов. Это натуральный и безвредный сахарозаменитель.

На данный момент нами разработано 10 линеек оптимально подобранных, сбалансированных и подходящих для разных целей.

«Detox» -  направлен на очищение организма, а также на быстрое похудение.
Данная программа длится неделю и состоит из 2-х дней на низкокалорийной программе Fit 900, которая помогает плавно войти в детокс, без вреда и стресса для организма, подготавливая его. Далее идёт 3-х дневный курс детокса, во время которого и происходит та самая очистка организма и идет основная потеря лишнего веса. После детокс плавно завершается низкокалорийной программой.
Линейка Fit
Fit 900 ккал – подходит для достижения максимального результата в кратчайшие сроки.
Несмотря на минимальную калорийность сохраняет процентный баланс КБЖУ, обеспечивая нормальную работу организма даже в условиях экстремального похудения. Подходит для тех, кто не занимается спортом. Не рекомендовано к длительному потреблению.

Fit 1200 ккал – подходит для плавного снижения веса без стресса для организма. Подходит для длительного применения.

Fit 1500 ккал – отличный баланс и оптимальный вариант для снижения веса при интенсивных тренировках. Поможет вам сохранить силу и работоспособность, избавляя от лишних килограммов. Оптимальная программа для продолжительного питания.


Линейка Power
Power 2000 ккал - подходит для снижения веса при активных физических нагрузках. А также для набора массы девушкам. Этот рацион станет оптимальным, для тех, кто хочет развить привычку правильно питаться, не стремясь к похудению.

Power 2500 ккал - подходит для поддержания веса опытным спортсменам и для этапа набора начинающим атлетам.

Power 3000 ккал –  программа для качественного набора мышечной массы, без лишнего жира. Идеальное соотношение белков, жиров и углеводов для данной цели.

Вегетарианское - полноценное и разнообразное правильное питание на каждый день для активных людей, не употребляющих в пищу рыбу, птицу и красное мясо. Мы допускаем небольшое количество молочных продуктов и яиц. Меню вегетарианского рациона должно быть особенно тщательно сбалансировано, чтобы ежедневно снабжать организм всеми необходимыми питательными элементами.

Меню Чемпиона 3500 ккал - Меню составлено с учетом максимального увеличения доли белков, достаточного количества углеводов и включает в себя минимум трав и соусов. Программа подходит для спортсменов профессионалов в период подготовки к соревнованиям. Помимо готового предоставленного рациона, допускаются дополнительные приемы пищи и спортивного питания в рамках подготовки. Программа рассчитана на ограниченный период, на время подготовки к соревнованиям.

В нашей команде работает спортивный врач, диетолог- нутрициолог, который занимается расчетом КБЖУ и подбирает вам питание с учетом всех особенностей вашего организма.

Наше меню расписано на 2 недели, каждый день отличный от другого. Также, мы постоянно разрабатываем новые блюда и вносим эти обновления в меню, а также периодически мы обновляем меню полностью

Нет. Так как на каждый прием идет определенное количество КБЖУ.  Вы не можете съедать обед вместо завтрака.

Время доставки с 18:00-22:00

Вы можете оплатить online в личном кабинете, оплатить наличными курьеру.

Конечно, но важно не забывать о правилах хранения и пользоваться термосумкой.

Нет, вам остается только разогреть наши блюда и наслаждаться.

Да, наши контейнеры специально предназначены для разогрева в микроволновой печи.

Для того чтобы еда оставалась максимально свежей - не более 1 суток. Мы рекомендуем хранить еду в холодильнике, а также в специальной термо-сумке, которую мы можем вам предоставить. На контейнерах указана очередность приемов пищи, мы настоятельно рекомендуем придерживаться её и не пропускать приемы.